请问喝纯牛奶和奶粉哪一个更健康

女 | 17岁 2022-01-10 16:38:41 1人回复来自

健康咨询描述：请问喝纯牛奶和奶粉哪一个更健康，营养价值更高（下面图片是奶粉的）

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李冬梅牡丹江市中医医院副主任医师擅长: 感冒，咳嗽，肺炎，哮喘，心肌炎，腹泻，便秘，积食，帮助网友：19586

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2022-01-10 16:41:08 我要投诉

无论是纯牛奶还是说奶粉，它们的主要营养物质都是一样的，比如说蛋白质脂肪等等，但是具体的一些微量元素会有一定的差异，包括有一些脱脂牛奶或者是奶粉，是根据不同的人群自己的需要来选择，所谓的营养高低，主要看自己的需要。

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