经期能不能喝茶？..

保密 | 0个月 2009-04-17 16:20:37 2人回复来自

健康咨询描述：经期能不能喝茶?

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刘蔚医师擅长: 妇科、内科、帮助网友：22159称赞：200

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2009-04-17 16:25:33 我要投诉

可以喝茶,没有什么影响.

梦馨123 其他帮助网友：105

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2009-04-17 16:36:19 我要投诉

      女性经期要少喝绿茶
      因为绿茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,防碍肠道黏膜对铁分子的吸收.研究表明,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显.因此,女性及患有贫血的人,即使在平时,也最好少喝浓茶.
      其次,女性月经期常常会有大便秘结的症状.据研究,这与黄体激素分泌有关.绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状,因为鞣酸具有收敛作用,可使肠蠕动减慢,进而导致大便滞留在肠道.

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