每天一起来眼睛感到很沉重头昏昏沉沉的
男 | 19岁 2022-01-10 17:44:16
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健康咨询描述： 不知道为什么每天一起来就是感觉眼睛很沉重人很累，头昏昏沉沉的，不管是睡得好睡得不好！不管做什么都不能静下心来，我今年20岁却有6年的失眠经历！断断续续的，但是百分之70时间是失眠！看了很多中医吃了很多药都没用！真的很痛苦，每次走在外面感觉头很沉重眼睛也是一样然后脑子变得很迟钝，整个人变得很笨拙！:
想得到的帮助： 没有
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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