健康咨询描述: 我现在变得特别爱发脾气,看谁都不顺眼,还总爱找茬,弄得全家人都那我没辙,我自己也知道那样不对,可是就是控制不住自己,自己晚上还睡不着觉,头痛的难受,这就是更年期综合征吧,该怎么办呢?
想得到怎样的帮助:更年期综合征的人可以吃安眠药吗?
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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