如何能使肌肉劳损的双肩尽快恢复健康？
男 | 27岁 2022-01-10 19:15:16
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健康咨询描述： 我在部队服役时，因为多次长时间肩扛或搬运器材导致双肩较为严重的肌肉劳损（有一次是双手托着物品令其搭在左肩上）。现在不能提重物，哪只胳膊提重物，就会导致事后长时间的疼痛，且提的越重就越疼，时间也会随之增长。我现在发现左肩的劳损比右肩稍重。我一旦正式工作，单位领导肯定会没少让我干跑腿的活，搬运物品之事肯定少不了，故求一种能让我双肩的肌肉劳损尽快痊愈的方法？
曾经的治疗情况和效果： 只是喷涂过治疗跌打损伤的药水和治疗内伤的膏药。
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