健康咨询描述: 我从16岁就开始有手淫的习惯,至今已有8年时间了,这8年我在自卑中度过,可是越自卑我就越想通过手淫来发泄,久而久之,我已经控制不了自己了,有时候一晚上都手淫4次,现在感觉身体好虚弱,还经常感冒。最近几天感觉肾撕裂般的疼痛,我知道肯定是我手淫过度伤坏了肾脏,我想问一下我现在该怎么办?我不敢和父母说,因为爸妈都是农民,他们接受不了这个事实。我该如何自救呢?
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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