产后两个半月了，产后第二个星期开始一直便

女 | 27岁 2022-01-10 19:26:16 1人回复来自

健康咨询描述：产后两个半月了，产后第二个星期开始一直便秘，就一直用开塞露，吃过合生元益生菌也不见效，蜂蜜水也试过，吃香蕉也经常吃，都不见效，怎么办~

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周哲湘潭市第一人民医院副主任医师擅长: 肝胆胰脾、胃肠、肛肠外科良恶性疾病的诊断及手术治疗帮助网友：22895

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2022-01-10 19:28:48 我要投诉

根据你的描述和情况考虑习惯性便秘的可能性大，需要积极调整。适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘患者在生活上要注意劳逸的结合，经常保持心情舒畅，参加体育运动。腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次;