经常熬夜对身体有什么坏处?

      你好：熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。一旦免疫力下降各种疾病就会趁虚而入。对身体的影响：晚间11-凌晨1点，肝赃排毒在熟睡中进行；凌晨1-3点，胆的排毒，在熟睡中进行。建议：养成规律生活，早睡早起，熬夜时一定要吃热的东西，多喝温开水，经常做深呼吸。
      

      你好，熬夜的危害是很大的，首先对皮肤是一个伤害，其次会打乱生物钟，熬夜还会影响到人体内分泌，而内分泌紊乱会直接影响到代谢问题，脂肪代谢受到影响，就会使得肥胖出现。