晚上生活的时候时间短！

      如果出现性生活时间短，首先要戒除手淫这个不良习惯，而且不要吸烟喝酒熬夜等等适当的运动，增强机体抵抗力，可以去医院进行相关的检查，在医生的指导下给予相应的治疗，可以使用中医调理。
      

      性生活时间短和熬夜、过度疲劳有关系，保持好的作息习惯，不要抽烟饮酒吃辛辣的食物。建议你可以试试原欲男性性功能治疗仪来锻炼阴茎强度，改善性生活问题。
      

      这个情况和手淫有很大关系，要尽快戒除手淫的不良嗜好，加强锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，新鲜蔬菜，新鲜水果，同房前还可以使用泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，延缓射精的时间，注意不要熬夜，调整好作息规律。
      
      以上是对“晚上生活的时候时间短！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！