肾虚的调理方法食疗是什么？

男 | 34岁 2022-01-10 21:48:17 1人回复来自

健康咨询描述：性生活不顺利，经常都是不一会儿工夫就射了，做了很多的检查都没有什么大的障碍，有的时候也经常有晨勃的现象，但是过夫妻生活的时候就力不从心，去医院大夫说我是肾虚，说是可以食补。

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2022-01-10 21:52:40

肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，症状截然相反，肾阴虚是有火旺怕热，容易出汗，需要服用一些清淡的食物，或者六味地黄丸来改善。而阳虚表现为怕冷，日常要多吃一些温热滋补的食物如羊肉，海鲜，日常要多运动锻炼。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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