同一环境下，我少量运动后比别人出汗多

男 | 23岁 2022-01-10 22:57:00 1人回复来自

健康咨询描述：同样的运动量下，别人出汗不多，我却满脸是汗，喝得水也比别人多，同一环境下我感觉比别人热，但有时也比别人穿得多，食欲一般，有时不想吃太多，尤其是早饭。谢谢！

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2022-01-10 23:00:53 我要投诉

你好，根据你所描述情况，如果运动量少但出汗多，中医认为多是由于气虚，最好于当地医院经医生面诊，结合舌脉对症应用中药汤剂，以益气固表为主，平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物，根据个人体质适当增加营养，做好个人防护避风寒。

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