自己比较爱出汗，稍微一运动就出汗

      出汗较多，考虑体质虚弱的可能性，注意保持清洁，防止出现皮肤感染的情况，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，适当补充蛋白质，体育锻炼增强体质，必要的话需要考虑中药调理治疗缓解症状。
      

      你好！根据你的描述，出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。可能是体虚内热，建议去当地正规医院看中医，喝些中药调理调理。平时要加强体育锻炼，加强营养，注意休息。
      

      你好，在这个年龄新陈代谢非常旺盛，一运动就会出汗，因为血液循环加速排泄增加，要勤换内衣裤，勤洗澡，平时不要喝冷饮和冷食，以免加重湿气，不要熬夜，要保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      以上是对“自己比较爱出汗，稍微一运动就出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看。考虑是由于身体虚弱兼有湿热所致。
      指导意见：
      建议您找中医面诊，望闻问切，四诊合参，辨证施治。在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，不要看容易引起性冲动的视频和小说，减少或者戒掉手淫等不良习惯。注意休息，避免劳累和熬夜。