健康咨询描述: 因为个人原因在家里呆了有一段时间 经常熬夜 一般下午才起床 早饭午饭算一顿 一天饮水不超过5杯 最近上火 粗粮吃的比较少 肉类比较多 水果也少 几乎没有运动 在电脑前从起床坐到晚饭 最近两天排便疼痛 用纸擦拭时有血迹 前天开始 昨天纸上没有 今天又有了 大便挺干燥的像是一小粒一小粒粘连在一起 排便时明显右侧疼痛 左侧无感
想得到的帮助: 虽然自己猜测是上火加上饮食跟作息的关系 但想听听专家的想法 要怎么才能缓解这种症状 用不用吃药 这种症状挺让人烦躁的感觉更上火了 希望专家有好方法缓解一下 谢谢
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