健康咨询描述: 很容易睡不着或很晚才能睡着然后起床就头晕头昏脑涨的而且月经前肯定是会失眠的内眼眶按着酸疼稍微不注意就感冒了请问怎样才能缓解啊太恼火了TAT
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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