健康咨询描述: 每到晚上,就会睡不着,无缘无故流眼泪,控制不住去想坏事,不能去想好事,已经有两年多了,情绪低落,胃口不好,有一段时间吃完饭就去吐了,憋着情绪
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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