月经期过后如何减肥

女 | 26岁 2022-01-11 05:50:10 1人回复来自未知

健康咨询描述：我从小就是个胖子，但是一直也没有减肥过，直到大学毕业要工作了，才想要减肥，要不怕工作不好找，但是也没有减肥了，我昨天听朋友说如果在月经期过后减肥是最佳的时间，可是我不知道怎么减。

想得到怎样的帮助：请问月经期过后如何减肥效果最好？

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