21天减肥法贴吧

男 | 27岁 2022-01-11 05:50:28 1人回复来自

健康咨询描述：最近吃的好多，昨天去量体重，一下子肥了五六斤吓死人了，不知道要怎么减肥，我这个人一运动就难受，没力气去运动，也不想吃减肥药那些伤害身体的东西，听说有21天减肥法不错

想得到怎样的帮助：请问21天减肥法是要怎么做啊？

投诉

其他类似问题

王雅晶哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 擅长各种病毒性肝炎，药物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重帮助网友：37774称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-11 05:54:30 我要投诉

减肥的最好办法是控制饮食，养生饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，不喝啤酒喝碳酸饮料会，增加运动量，去健身房进行常规训练，有助于减肥。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询