贫血型肥胖如何治疗

男 | 40岁 2022-01-11 06:04:03 1人回复来自

健康咨询描述：自己的身体肥胖，而胳膊，腿细，应怎样呢，医生，快一点

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2022-01-11 06:07:17 我要投诉

减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。

挂号科室：血液内科

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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