胖大夫一日变瘦汤效果是真的吗？

女 | 31岁 2022-01-11 06:07:43 1人回复来自

健康咨询描述：身高165cm.体重68公斤，是看樊大夫亲试的一日变瘦汤栏目tel:4.O.O-O.O.3-1.O.6.O，请问效果是真的吗？真的一天可以瘦一斤下来吗？:

想得到的帮助：全身性胖，通过运动减过肥效果不明显，现在想找一种安全的减肥方法

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2022-01-11 06:12:10 我要投诉

你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多一些运动。

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