女孩子有男朋友了，可我很喜欢她，我几乎每

健康咨询描述： 女孩子有男朋友了，可我很喜欢她，我几乎每天都在单相思，心情和精神十分困惑，请大师们指点迷津。
我在服装厂做熨烫工作，平时对工作比较专注，由于我一直没遇到自己喜欢的女孩因而从未谈过恋爱，23岁进厂一晃七八年过去了，现在年龄已过三十。半年前厂里来了一位不到二十岁的女孩，长得既漂亮又可爱，工作上我和她恰好是前后道工序，挨得挺近，不知怎得我见到她时就有一种莫名的亲切感，觉得她好可爱好令人喜欢，她的音容笑貌时时映在我脑海里。我十分的喜欢她可我未曾主动向她说过话，曾见她手上戴过戒指，我知道有些事是我不该想的，可是我就像是得了心病一样，每天都很想她，以前我所懂的各种调整自己身心的方式如今都不见效果。

想得到怎样的帮助：请问专家我对爱情的这种心态是喜欢一个人的正常心态，还是属于不正常的。