近视眼又加深了，怎么恢复呢？

男 | 20岁 2022-01-11 07:37:13 1人回复来自

健康咨询描述：我患上近视已经快一年了，平时我不怎么喜欢戴眼镜，因为我一向对自己的眼睛感觉很满意，最近不知道怎么了，眼睛度数好像加深了，看不清很多东西，我觉得眼睛很难受，还有点干涩。

想得到怎样的帮助：近视眼又加深了，怎么恢复呢？平时不戴眼镜可以吗？

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刘兴强东营市人民医院主任医师擅长: 白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病帮助网友：85736称赞：1

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2022-01-11 07:40:21 我要投诉

你好，你现在可能有近视的情况。建议你平时要注意休息，避免用眼过度，学习一会儿就到外面远眺一会儿，多看看外面蓝色的天空和绿色的植物，多参加户外活动，这样可以减缓度数的发展，最好是去医院散瞳验光检查，配一副合适的眼镜。

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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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