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问题描述:毛细支气管炎平时的饮食应该注意什么?
1,忌食腥腻之物:腥发之物,特别是海腥类,如带鱼,黄鱼,虾,蟹等,除助湿生痰外,还可引起过敏;油炸排骨,烤羊肉串,肥肉,动物内脏,动物油等,多食损伤脾胃,易助湿生痰.
2,忌辛辣刺激性食物:辛香湿燥之品,易于化燥,增加痰液黏度,可伤及肺阴,对慢性支气管炎的恢复不利.故应禁食辣椒,咖喱,胡椒,羊肉,狗肉,大葱,白酒等.
3,宜用食物:生姜,杏仁,萝卜,蜂蜜,梨,藕,青果,丝瓜,桔子,冬瓜,青菜,枇杷,芝麻,柿饼,胡桃仁,薏米仁.
▲饮食调理
1,补充蛋白质:瘦肉,豆制品,山药,鸡蛋,动物肝脏,绿叶蔬菜等食物中含优质的蛋白质,应多吃.
2,补充维生素:为增加机体免疫功能,减轻呼吸道感染症状,应补充足够的维生素A和维生素C,故应多吃一些新鲜蔬菜和水果.
3,增加水的摄入量:大量饮水,有利于痰液稀释,保持气管通畅,每天饮水量应不少于 2000 毫升.
4,清淡,低钠饮食:清淡,低钠的饮食能起到止咳,平喘,化痰的功效.这类食物还可增加维生素和无机盐的摄入量.
5,适当进食葱和蒜:葱和蒜能抑制脂肪氧化酶,减少机体释放炎症介质,对过敏体质的人较好.
6,依据病情的寒热选择不同的食物:如属寒者用生姜,芥末等;属热者用白菜,茼蒿,萝卜,竹笋,柿子,梨等;体虚者可用枇杷,百合,胡桃仁,蜂蜜,猪肺等.
7,忌生冷及咸食:忌食各种生冷瓜果,冰淇淋,冰镇汽水,凉拌菜等.这类冷食有碍脾胃,对水湿运化不利,可聚湿生痰,从而使慢性支气管炎症状加重;咸食可使体内水钠潴留,加重支气管黏膜水肿充血,加重咳嗽,气喘等症状.
温馨提示:
饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。
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