健康咨询描述: 我患有糖尿病。请问医生,我煮菜或者做小吃的比较喜欢放点蔗糖,因为我觉得比较美味。那么我煮菜。或者做小吃。的时候。放多少量的蔗糖比较合适?糖尿病。可以吃什么?不可以吃什么?有什么禁忌的?谢谢!
糖尿病的话它并不是说什么都不可以吃的,只是大部分的食物都是可以吃的,只不过要适量的吃,因为糖尿病患者饮食它主要靠那个热量来评估的,嗯,这个最好在完全控制血糖的情况下,适量的吃食物。吃完之后再查一个餐后两小时的血糖,然后慢慢的积累一个经验,就知道什么食物可以吃了
尿酸高不可以吃什么?可以吃什么?谢谢
这个没有详细的一个说法的,只有一个原则的说法,就是尽量的不要吃辛辣冰冻肥腻高嘌呤的食物,所以说你问哪个医生具体可以吃什么不吃什么,这个太多太多了,你只要遵守这个原则就可以了。
糖尿病患者就不要吃蔗糖了,做菜最好也不放糖,非要吃甜味剂得话,最好选择木糖醇,赤藓糖醇这种不参与胰岛素代谢得,但是最好还是尽量让自己喜欢不甜得食物得环境,这样更有利于控制血糖!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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