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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 更年期失眠要怎样治疗

更年期失眠要怎样治疗

女 | 48岁 2022-01-11 15:02:06 1人回复 来自

健康咨询描述： 进入更年期后就容易失眠，也尝试了吃褪黑素，效果不好，我应该怎么治疗呢

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肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰 帮助网友：5540
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2022-01-12 14:24:12 我要投诉

      中医认为进入更年期后出现失眠多梦是肾虚所引起的，这时的治疗主要是给予补肾治疗，如可以应用中成药制剂枣椹安神口服液，它能养心安神、滋阴补肾、疏肝解郁、健脾和胃，对更年期失眠有较好的治疗作用，还可全面改善更年期身心健康状态。做以上治疗的同时，还应注意更年期女性要心情舒畅，精神乐观，平时多和朋友进行交流，多进行一些户外活动，如爬山跳舞快走，慢跑等，既可以增强体质，也可以改善更年期的症状。
      

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗

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