消化系统不好会不会对皮肤有影响？

      你好,首先祝你和你的家人身体健康消化系统解剖生理要点消化和吸收是人体获得能源、维持生命的重要功能。食物，包括维生素、金属盐类及微量元素，在胃肠道内经过一系列复杂的消化分解过程，成为小分子物质被肠道吸收，经肝脏加工处理变为人体必需物质，供全身组织利用，其余未被吸收和无营养价值的残渣构成粪便被排出体外。此外，消化系统尚有一定的清除有毒物质及致病微生物的能力，并参与机体的免疫功能，消化系统还分泌多种激素与本系统和全身生理功能的调节。所以消化系统功能不好,肯定会对皮肤有影响,那么如何来调理呢?1、注意气候季节的变化太冷或太热都会影响消化功能，天气太热影响尤其明显，最常见的是食欲不振，夏天日长夜短，睡眠时间本来会较短，早睡早起及足够的睡眠是必需的，养成良好的生活起居习惯，不仅对健康很重要，更会影响其一生的作息。2、注意饮食调理如果饮食没有规律，又嗜食瓜果生冷，肠胃最易受伤害，假使平常爱吃零食，肠胃向来就不健康，那么病势就更加严重，发生的病症也较多，所以饮食的节制甚为重要，养成良好的习惯，不要挑食，要多吃蔬菜，少吃零食，肠胃健全，自然就少生病，纵使有小病，也容易痊愈。3、注意环境卫生夏天是微生物繁殖的最好季节，许多细菌及霉菌在炎热的时候会大量地繁殖，尤其是含水分较高的食物，在夏季里温度及湿度适宜，细菌常呈几何积数成长，偶一不慎拿来食用，常会造成腹泻等肠胃不适的现象。因此，在外就餐所引起的食物中毒屡见不鲜.4、加强身体的锻炼免疫力必须要靠平常锻炼，清晨或傍晚时分，在户外跑跑跳跳比吃补药还有效。总之，认真做好起居、饮食、锻炼三方面的工作，就能减少疾病