你好,男性如果有泌尿系炎症,精索静脉曲张,吸烟,喝酒,接触有毒有害气体环境,吃某些药物,都可以引起精子出现畸形比较多。要找到原因开始改善。饮食上面应该注意吃新鲜蔬菜水果,戒烟戒酒。如果有炎症积极治疗。多吃草莓,蓝莓,三文鱼,鱼虾,牡蛎。紫菜,南瓜,梨,柚子。每天半小时户外体育锻炼可以提高精子卵子的质量。远离有毒有害气体环境,远离放射线远离远离宠物。不要服用任何药物。不要用太热的水泡澡。可以口服生精胶囊。
温馨提示:
忌烟:香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道,烟雾会给周围人群的健康带来危害,所以,应彻底杜绝烟草。
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