健康咨询描述: 只要睡着就会做恶梦,睡前好好的。现在天天在家,忙着会好一些
你好。正常人都会做梦,一般做梦是在浅睡的时候做梦。人如果是老担心一件事情,日有所思夜有所梦,就会做噩梦的。放松心情规律生活,内心不要老纠结一件事情,做一件自己能够专心致志的事情。慢慢的就会好了。
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