妈妈的更年期综合征缓解方法？

女 | 55岁 2022-01-11 17:37:39 1人回复来自未知

健康咨询描述：我的妈妈今年55，现在觉得她有一点更年期综合征，不管是大事还是小事，在她眼里都是天大的事，抓着你说个不停，有时候你忙，没顺了她的意，她还会自己生闷气。

想得到怎样的帮助：更年期综合征的缓解方法？

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李燚山东省立第三医院副主任医师擅长: 功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,卵巢囊肿,卵巢帮助网友：109781称赞：1

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2022-01-11 17:41:44 我要投诉

你好。你是个善良的孩子。你母亲这种情况，你要让他去学习一点绘画，音乐，舞蹈。分散一下他的注意力。因为在这个阶段真的心情非常不好。注意陪着她出去做体育锻炼。体育锻炼能够消耗脂肪热量。促进肾上腺分泌多巴胺，心情会好很多。想想你母亲年轻的时候有什么心愿，现在尽量要满足他。你母亲她是意识不到自己这么招人烦。所以周围的人一定不能露出对他厌烦。不是原则的问题，尽量顺着他点。慢慢的能够有改善。有的患者这种状况持续2~20年不等。所以家里人一定要有一个打持久战的计划。更年期的症状与个人的修养有关系。以自己为中心的人，更年期症状就重了一些。合理引导，希望能够帮到你。祝你开心快乐。