健康咨询描述: 顺产两个孩子,子宫彭出,阴道很松,影响夫妻生活,怎么解决
你好。根据你的描述,感觉你是气虚。如果有贫血,要积极治疗。在一个你可以进行提肛肌锻炼。提肛肌锻炼就是。每次大便完以后收缩肛门这个动作。每天上午下午各做15分钟。做的时候注意使劲收缩肛门,三秒钟。然后放松,再收缩,再放松。坚持一周以后,就会有效果了。一定要持之以恒做这个动作不受场地时间限制。希望能帮到你,祝你早日康复。
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