饮食调节也对美白有不错的效果吗？

女 | 25岁 2022-01-11 20:37:07 1人回复来自

健康咨询描述：我以前皮肤也算还可以吧，不是特别白也不算黑呢，可是这段时间换工作了，必须经常去户外呢，虽然有不少保护呢，可是皮肤还是有些黑了呢，面膜有效果可是贵还有化学成分呢，就觉得饮食调节对美白不知道有没有用。

想得到怎样的帮助：饮食调节对美白有不错的效果吗？

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2022-01-11 20:41:05 我要投诉

饮食对于美白也是有着很好的帮助的，如果你平时经常吃一些辛辣刺激性的食物，那么导致身体内分泌紊乱，就会影响到皮肤，引起肤色暗沉，那么如果你平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一些维生素含量丰富的食物，它会很好的帮助皮肤提高美白的效果。