健康咨询描述: 这几天喝了很多冰的矿泉水,之后就每次吃完东西有股气堵在肚子里上不来,有是打嗝出来会很舒服,可是要是没就憋在肚子里非常难受,弄得我很紧张,而且还失眠,几天都没睡好觉了;顺便说一下你那个方法几天才会好
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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