患有轻度脂肪肝，但不知道病因？
女 | 20岁 2022-01-11 22:52:11
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健康咨询描述： 医生好，我现在是一名在校大学生。今年8月底因为胃痛，在医院检查时发现自己患有轻度脂肪肝，同时伴有胆囊泥沙样结石。自从发现这个病后，我也开始治疗。可是最近脸色越来越差，有些发黑，精力也差了。网上说要根据病因治疗，但我不知道自己是属于营养过剩型还是营养不良型脂肪肝，还是其他病因。（从小到大我都非常挑食，喜欢吃肉，不喜欢吃是绿色蔬菜。我的身高162CM,体重54KG左右。不喝酒，有时会熬夜，但通常在1点前睡觉）
曾经的治疗情况和效果： 查出这个病后，医生说让我多吃蔬菜，少吃高脂肪和高糖的东西，加强锻炼，但没有开相关药物和告诉我病因。9月份天天晚饭后吃葡萄，6km的散步。10月开始几乎隔一天就吃一顿燕麦粥，但最近准备考试在锻炼方面有些松懈。
想得到怎样的帮助：我上网查一下相关资料说要根据病因治疗，但我不明白自己的病因和正确的治疗方法。因此发帖，寻求各位医生专家的帮助。
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合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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