四肢无力、肌肉松软，没有精神

男 | 21岁 2022-01-12 00:05:12 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好，我从小到大，就力气小小的，至今22岁肌肉就像豆腐一样又软又松，虽然说能进行正常生活，但稍微干点活就疲惫不行，四肢力气小，平时说话也少，觉得说话都挺累的，没有精神，我不想我的生活质量那么差，毕竟一个男生力气那么小，很多很多活干不了。下班了就躺床上，刷牙洗脸也不想做，觉得很累。

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2022-01-12 00:07:09 我要投诉

根据你描述的情况分析，你说的这种肌肉无力，应当属于缺乏锻炼。你可以制定适当的健身计划，有条件最好是到健身房，有教练指导进行训练。经过一段时间的训练以后肯定会提高四肢的力量。

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