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晕，无力，以为是血脂高。

男 | 38岁 2022-01-12 00:07:44 1人回复来自

健康咨询描述： 3月初感无力、疲惫，本想检查，由疫情造成医疗卫生机构日趋紧张，所有故今日才检查，之前在2月、3月期间每天回家晚饭后没运动在八至十点便想睡觉。时有头晕，吃甜、油大也伴有晕。尤其是午休后，本以为是血脂和血糖过高。但并不是。是血粘性过高。今后注意什么，饮食怎么吃法。有没有必要用药物调理。。每年的元旦到三月营养过足，头晕情况时常出现。

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董庆生枣庄市中医医院主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,急性上呼吸道感染,外感发热帮助网友：29772称赞：1

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2022-01-12 00:11:48 我要投诉

根据你描述的情况和照片分析，你目前的这种状况不用太担心，因为胆固醇和甘油三酯都不高，血液粘稠度高，可以通过三方面进行调理，一是调节饮食，少吃脂肪和含糖量高的食物，可适当多吃一些苦瓜，芹菜，花菜，茄子，大蒜等食物。第二是增加运动量，适当增加有氧运动，促进体内的血液循环。三是要补足水分，一般早上起来后吃饭前一个小时内和晚上睡前要进行水分的补充。

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