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早餐吃杂粮粥后排便次数

男 | 33岁 2022-01-12 00:16:35 1人回复来自

健康咨询描述：请问线上专家，我最近早餐在吃杂粮粥，下午又吃红薯，因为体态肥胖，体内湿气重，所以我最近吃杂粮排湿粥，但是近几天出现大便次数增多和感到腹胀，放屁次数也增多，是不是吃杂粮粥和吃红薯有关，我近期也做了肠镜，摘了一颗息肉。

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2022-01-12 00:21:16 我要投诉

根据你描述的症状分析，出现你说的这些症状与你的饮食结构有直接关系。因为粗杂粮和地瓜，都属于粗纤维食物，不容易消化，容易出现腹胀和消化不好的症状。建议服用香砂养胃丸治疗几天。在服用这些食物要适当的少一些，根据自己的消化能力来确定。

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温馨提示：
不暴饮暴食，尽量少吃产气的食物，进行适当体育锻炼促进消化。

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