请各位专家帮我诊断下

健康咨询描述： 请各位专家帮我诊断下，有个问题困扰我超过十年了，因为对生活影响不是特别大，还没看过医生。十二年前，当时二十五左右，性欲和性能力都很强，有一次太过于纵欲，连续十几个小时做了好几次，长时间处于勃起状态，感觉伤到了，虽然性欲还是一直旺盛，但这次之后阴茎勃起硬度和持续时间明显下降，没有了之前生猛的状态，每年的常规体检发现前列腺也有了钙化斑。这事半年后还得过一次尿路感染发炎，就是尿道口会溢那种粘粘的液体出来，就医后看好了。这十二年来，除了性生活时刚说的阴茎勃起硬度和持续时间不够，还一直有尿无力和尿等待的情况，除非憋尿很急，一般情况下都需要等待十秒至一两分钟不等才能尿出来，尿意不是特别充足的情况下还需要用点力来让尿尽快出来，在公共洗手间明显能对比，比旁人等待时间长很多，而且尿柱也比十年前弱了很多，感觉没什么力度。总之一句话就是感觉下面的力度和硬度出了问题，但是又没有任何不舒服或者生病的感觉，请问我这是什么情况，需要怎么做才能改变。