我之前因为锻炼造成肩关节习惯性脱位
男 | 24岁 2022-01-12 01:30:11
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健康咨询描述： 医生您好！我之前因为锻炼造成肩关节习惯性脱位，估计有将近半年了，因为我个人好锻炼，想问一下如果做关节镜手术修复后，需要多长时间才能恢复，恢复后还能不能锻炼？我在网上看说恢复后再也不能做剧烈运动了，是真的吗？
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2022-01-12 01:35:04 我要投诉
这样的时候需要慎重对待。因为患者是锻炼的原因，引起的肩关节的习惯性脱位，其实就是肩关节周围的关节囊以及韧带造成了陈旧性的撕裂。采用肩关节镜，会对陈旧性撕裂的部位进行修复，修复需要的时间一般为三个月，建议患者三个月以后进行锻炼，一定要循序渐进，因为患者锻炼的强度比较大，而修复后的韧带对于承受高强度的锻炼，一定会有一定的缺陷就是容易造成再次的损伤，所以说这个时候患者只有通过循序渐进的办法，让局部韧带的承受能力逐渐加强，才能够达到你所要求的锻炼强度。
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