我是一名刚上高一的学生

女 | 16岁 2022-01-12 02:49:37 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我是一名刚上高一的学生，感觉最近老是心里惶惶的，看到别人读书自己就算也在学习还是会想到别人比我更努力，会超过我。集中不了注意力，会被别人打扰，见不得别人努力。经常失眠凌晨一两点都睡不着，就是心很慌

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2022-01-12 02:52:34 我要投诉

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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