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早上起床身其实肌肉酸痛肌无力腰无力

男 | 18岁 2022-01-12 03:05:21 1人回复来自

健康咨询描述：早上起床身其实肌肉酸痛肌无力腰无力

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孙旭红锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘帮助网友：42434

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2022-01-12 03:08:28 我要投诉

剧烈运动完以后肌肉的酸痛一般都是因为运动相对过度，超过了有氧运动的强度，肌肉强烈的收缩后，产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，氧气供应不足而形成无氧代谢，从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积，继而产生肌肉酸痛。

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