健康咨询描述: 前两天半夜睡觉时突然发现右耳有呼吸声,还和脉搏跳动的频率很像,去医院,开了甲钴胺和银杏叶片,吃一两天,晚上睡觉没声音了,但是我眼睛一闭就控制不住潜意识,想去感觉有没有声音,有没有彻底好起来,结果心跳加快,全身燥热,然后清醒,右耳就有淡淡的那种声音了,不去想它就消失了,怎么办?感觉都快失眠了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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