健康咨询描述: 我是12年初打篮球时左腿半月板损伤,在医院做了核磁共振为陈旧性半月板损伤,当时打了2个月的石膏,到现在快一年了,股四头肌萎缩了,一点都看不出来。现在也能打打球和跑步但很痛,一般第二天就不能继续运动了,我现在不锻炼长的很胖了,我很喜欢运动,想像以前一样能打打球跑跑步,请问医生我到底怎样才能恢复
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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