我乳房疼痛。胀痛。且带动腋窝下疼痛怎么办

健康咨询描述： 我2012年12月份的超声报告是左侧乳腺形态正常层次清楚。乳腺回声尚可。在其外上象1点钟处可见一个低回声团大小约1.2*0.9cm边界欠光滑，内部回声不均匀。cdfi,肿物内未见明显血流信号。、最近我又做了超声描述。双侧乳腺腺体回声杂乱，增粗增强，分布不均。CDFI未见异常血流信号。左乳2点位，距乳头3横指，可见12.4*10.5ｍｍ．7.3*4.8mm椭圆形低回声实性肿物，界清，较小病灶外形欠规则，未见血流信号。右乳8点位，可见6.7*4.6mm片状低回声结节，界清。双侧腋下探查，未见肿大淋巴结回声。
同时我还做了个钼靶；影像学所见。双侧乳腺呈半圆形，双侧乳头突出，皮肤。皮下脂肪规整。双乳腺见较多纤维腺体增生影及双乳内见多个小结节样增生影。

曾经的治疗情况和效果： 喝中药

想得到怎样的帮助：是不病变了。该怎么办