每天都比较昏昏沉沉没有太多精力

男 | 24岁 2022-01-12 08:54:15 1人回复来自

健康咨询描述：感觉每天上班都还好，一下班到家就没有精神。吃完饭后想躺一会继续做别的事，但是躺着躺着就睡着了，一般到凌晨醒了，醒一两个小时再接着睡。精神状态很不好。这次公司体检倒是没有异常指标。请问怎么能改善一下

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每天昏昏沉沉，没有精力，睡眠不足，这种情况有可能是神经衰弱和脑供血不足所造成的。如果近期睡眠质量差，熬夜导致睡眠时间不足，可能会导致白天工作学习的效率降低，与长期的精神紧张和压力过大都有一定的关系。确诊之后可以服用阿司匹林和华法林都可以。

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