大便不通畅，肚子经常会腹鸣

女 | 27岁 2022-01-12 09:16:28 1人回复来自

健康咨询描述：习惯性便秘，每天早上都空腹喝温水，辣的东西也不怎么吃，但便便好像还是跟磁铁一样吸在肠子里面，每天都有便意感，但是每次都很费力，从来没有排干净过，好痛苦啊，曾经吃过润肠茶，但是不吃的话会更严重，现在也不敢再吃了，求解答:

想得到的帮助：请求医生能把我的便秘治好，没齿难忘

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2022-01-12 09:19:26 我要投诉

病友，您好！便秘受到多方面因素影响，肠道功能、饮食生活习惯、精神心理压力、还受到全身病变及药物影响。建议你合理的膳食，多饮水，多吃新鲜水果粗纤维蔬菜（韭菜、芹菜等），保证每天一根香蕉。另一个方面，通过改善你的生活习惯，养成良好的排便习惯、每天定时排便。还可以辅助药物，如麻仁丸、乳果糖、福松风等。

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