备孕前，男的要注意什么？

男 | 29岁 2022-01-12 10:23:46 1人回复来自

健康咨询描述：准备今年夏天期间受孕
男的要什么呢？我很胖，哎。。。
还有，听说男的也不能吃冰的，有这么绝对吗？家里还有批的冰激凌，也一点都不能吃了吗？

想得到怎样的帮助：想找专家给指导指导。

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2022-01-12 10:27:37 我要投诉

你好，男性备孕期间注意事项有很多，戒烟、戒酒、勿熬夜、勿久坐，饮食营养搭配，多补充蛋白质，多运动提高身体体质，同时做好备孕保健。

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