健康咨询描述: 八月五日剖腹产下34周早产儿,目前婴儿不能吃奶,在保温箱观察,不知道应该给产妇吃那些食物?
你好,因为母体在分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也会损失一部分营养,所以产后饮食有以下几点:
1、产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。
2、产后第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。
3、产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物,如鸡、猪蹄等。
4、产后7天以后胃纳正常,可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱。
5、产后1个月内,宜一日多餐,每日餐次以5-6次为宜。
温馨提示:
普及孕期保健常识,做好卫生宣教,注意劳逸结合,避免感染。
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