年轻人怎么不太经得住累？
男 | 22岁 2022-01-12 11:59:13
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健康咨询描述： 按说年轻人血气方刚的，应该身强力壮才对，为什么前几天吃了晚饭出去散步回家就觉得累的不行了？我小时候13岁的时候练习过武术，以前也有经过严格的军队化训练，因为个子比较小，短跑之类的运动外，其他体力，耐力等都是同龄甚至比我稍大的人都出众。只是前两年参加工作，就把锻炼改为看书了，很少运动，最多就是骑自行车，前几天散步就觉得累，我饮食偏向荤菜，作息时间由于工作原因，有规律但有时候要熬夜。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：我想知道我是不是得了什么病？还是太久没锻炼变成这样？但也不至于散步都觉得累的不行啊
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