健康咨询描述: 我是一名丰胸患者,丰胸后经常胸部疼痛,还经常吃不下去饭老是犯困打不起精神来,去医院检查医生给我拿的药让我按时吃药注意休息。
想得到怎样的帮助:我丰胸在饮食上应该注意什么呢?
1、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼,对于乳房的丰隆会更加有效。2、多饮用牛奶,为促进乳房的第一春第二春乃至第N春,可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。3、维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。4、维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。5、富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。
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