健康咨询描述: 扭脖子,排后颈,都会头痛,晚上睡不着,太阳穴按压也会疼,眼睛按压也会疼,什么都不做就隐隐作痛,一旦脖子头部有动作疼痛就会加剧,尤其当头很低的时候,会立刻头痛有充血感,在这之前去做过按摩,技师似乎用力挤压过后颈部位,不知道是不是力度过大受伤导致。请问怎么缓解。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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