妇女在月经期间,由于机体抗病能力比平日减弱、月经期子宫颈口微开、子宫内膜脱落形成的创伤面以及原有阴道酸性分泌物被经血冲淡等原因,使细菌很容易乘机入侵。所以,在月经期间妇女应特别注意保持外阴部的清洁卫生,不得进行性交活动。不要用冷水洗头、洗脚,以免引起月经过少或突然停经而导致月经失调。多喝开水、多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。并适当注意休息,保证每天足够的睡眠时间,避免重体力劳动和剧烈运动。此外,月经期间情绪容易激动,而情绪的波动又能影响月经的经期、经量等。因此,妇女行经期间要注意尽量克制自己的情绪,保持心情愉快。
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